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- France : Coût assurance catastrophes naturelles : 6.5 milliards d'€ + #alimentation mal bouffe + #alcool + #tabac + sédentarité + obésité (cf #MichelDesmurget) = incidence mondiale des #cancer : +80% chez les < 50 ans, avec mortalité associée +28% -> ...

#Femmes 40 ans : thyroïde, pancréas, rein (cf #PFAS), mélanomes.
Femmes 50 ans : poumon.

Hommes 40 ans : thyroïde, rein.
Hommes 50 ans : prostate.

"[...] si vraiment le livre paraît trop inhospitalier, n'hésitez pas à regarder du côté des #bd. Certaines ont une richesse créative et langagière stupédiante."

... "Hors de portée pendant les repas, les devoirs et les discussions familiales." -> "Plus le cerveau en développement est soumis au multitasking, plus il devient perméable à la distraction."

'"Ce n'est ni simple, ni immédiat, car c'est toute l'écologie familiale qu'il faut alors réorganiser"

Solutions/Préconisations pédiatriques :

"Il est essentiel d'en parler avec ses enfants/ados [les faire adhérer aux régles] pour les "expositions tierces, via [écrans numériques des copains]"

6. Pas le matin avant l'école.

7. Pas le soir avant de dormir. "Débranchez tout au moins 1h30 avant l'instant prévu du coucher."

8. Une chose à la fois. "Les écrans doivent être utilisés un à la fois.[...] ...

Solutions/Préconisations pédiatriques :

4. Pas dans la chambre. Pas de besoin de smartphones pour se réveiller. "il existe des réveils performants dès 2 ou 3 €".

5. Pas de contenus inadaptés. "Que ce soit sous forme de clips/films/séries/jeux vidéos/etc." + "[...] des appli permettent pour quasi tous les supports numériques, de bloquer l'accès aux contenus inadaptés."

Solutions/Préconisations pédiatriques :

1. Pas d'écranS jusqu'à 6 ans.

2. Pas plus de 30 min à 1h/jour tout compris à partir de 6 ans jusqu'à 12 ans.

3. max 60 min d'écran/jour au-delà de 12 ans.

Utilisez les options/appli des systèmes utiles/efficaces de contrôle temporel des supports numériques pour que l'appareil se bloque quand limite temporelle atteinte.

"[...] il ne s'agit pas ici d'interdire tout accès numérique, mais de s'assurer que les #temps d'usage sont maintenus sous le seuil de nocivité."

-> "mettre en place des règles précises de #consommation" = action éducative "à adapter aux caractéristiques de ses enfants et du contexte familial."

-> "[...] unique élément commun à tous les systèmes scolaires les plus performants de la planète."

Solutions :
-> "ne pas se résigner" : "En tant que parents, nous avons le #choix et rien ne nous oblige à livrer nos enfants à la terrible puissance corrosive de tous ces outils numériques récréatifs." -> "[...] résister n'est pas facile,, mais c'est toujours possible; beaucoup le font [...]."

"Ce que nous faisons subir à nos enfants est inexcusable. Jamais sans doute, dans l' histoire de l'humanité, une telle expérience de décérébration n'avait été conduite à aussi grande échelle."

-> "lucratifs joujoux digitaux."

"A ce jour, un seul levier a démontré une influence réellement positive et profonde sur le devenir des élèves : l'enseignant qualifié et bien formé."

=> "[...] les contenus dits 'à risque' (sexuels, tabagiques, alcooliques, alimentaires, violents, etc.) saturent l'espace numérique. Aucun support n'est épargné. Or, pour l'enfant/adolescent, ces contenus sont d'importants prescripteurs de normes (souvent inconsciemment). Ils disent ce qu'il doit être [...]. Une fois assimilées, ces normes ont un effet considérable sur le comportement [...]"

=> "Rester assis nous tue ! Faire de l'exercice nous construit !
et pas seulement dans nos dimensions physiques.
Bouger a un impact majeur sur notre fonctionnement émotionnel et intellectuel. Là encore, le problème est inexplicablement oubli" des débats relatifs aux usages du numérique par nos progénitures."

"les enfants/adolescents accoutumés à la violence audiovisuelle affichaient une tolérance + élevée que leurs homologues moins exposés [...]" -> "cette 'désensibilisation' favorisait l'émergence de conduites agressives et hostiles." -> également "observée au coeur même du fonctionnement et de l'architecture cérébrale."

"A long terme, [...] les adolescents les plus exposés à la violence [des écrans] présentaient des anomalies anatomiques discrètes mais significatives au niveau des régions préfontales impliquées dans le contrôle des émotions/l'hinibition des conduites agressives."

= la victime imite son/devient un bourreau. Egalement objectif du terrorisme.

"A court terme, [...] le cerveau désactivait ses réseaux émotionnels lorsqu'il était soumis à une répétition d'images violentes."

= objectif du terrorisme -> nous déshumaniser = ne plus avoir d'émotions (avoir celles du terroriste éventuellement) -> opportunités politico-fascistes.

-> concept de "violence acceptable" = physiologiquement, "seuil maximal de violence qui échoue à produire une émotion négative." -> "ce seuil varie fortement chez l'enfant/'adolescent/l'adulte en fonction du degré d'exposition aux contenus médiatiques violents ; plus l'individu est imprégné, moins il se montre empathique."

"Pour les hommes, les risques d'avoir malmené physiquement leur partenaire/subi une condamnation judiciaire/avoir commis une infraction routière punissable d'amende étaient x respectivement par 2, 3.5 et 1.5 [pour les individus ayant consommé le plus de contenus violents à [l'écran] durant leur enfance].

idem adolescents "impliqués dans au moins une bagarre sérieuse ayant occasionné une blessure physique."

la violence "est valorisée/associée à toutes sortes de traits positifs :
- pouvoir;
- argent;
- opiniâtreté;
- virilité (pour les hommes)"
+ "présentée sous un angle singulièrement glamour et dépeinte comme un recours légitime, pour ne pas dire nécessaire."

"Ses effets traumatiques sont étonnamant sous-évaluées [cf SPT] tant à court qu'à long terme."

cf management DRH hierarchie

adolescents 12-17 ans : "la probabilité d'avoir enduré une grossesse précoce non désirée était x 2 chez les 10% de participantes exposées au plus grand nombre de contenus sexuels, par rapport aux 10% de participantes les moins exposées."

-> action de non protection à l'écran -> imitation dans la réalité.

idem MST.
idem violence -> controverses médiatiques <- lobbies divers (créateurs de contenus, normes sociales)

"Dans les séries #tv de prime time, près d'1/3 des actrices ont une IMC qualificatif de l'état de maigreur; 3% sont obèses. Dans la vraie vie, ces chiffres sont rigoureusement inversés." (surtout aux USA).

-> "ce hiatus provoque [...] un réel et violent sentiment d'insatisfaction -> large gamme de souffrance psychique et troubles du comportement alimentaire."

+ Idem sexualité

France : "près de 60% des femmes et 30% des hommes jouissant d'un poids médicalement sain souhaitent maigrir." -> "puissance normative des contenus audio-visuels : "extrême minceur pour les femmes [...] excessive musculature pour les hommes [...]."

"[...] en un peu moins de 1 siècle, le poids des Miss Amérique est passé de la normalité à la quasi-anorexie."

femme USA 1.62m = 75 kg
mannequin standard 1.80m = 55 kg